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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正とは?

妊婦さんにとって、出産は一つの大きなゴールですが、子育てのスタートであります。
一緒に産前の美しい身体を取り戻しましょう!

こんな方におススメです!!

  • ●ポッコリお腹が治らない・・・
  • ●腰痛や肩こりがひどくなった・・・
  • ●体重は戻ったのに体型が戻らない・・・
  • ●脂肪の燃焼がうまくいかない・・・

出産を通して緩んだ骨盤を正しい場所に矯正することを骨盤矯正と呼びますが、出産を機会にダイエットや体型の改善を目指すことを、産後リフォームと呼びます。

骨盤が正しい位置に戻ると体の筋肉をバランスよく使えるようになり、歩きやすくなります。そうすることで体全体の血行がよくなり、新陳代謝が上がって、消費カロリーが増えやすくなります。消費カロリーが増えるということは、痩せやすい体になっているということです。

産後の体重増加を解消するなら、出産してから6ヶ月間が重要と言われております。産後の女性のじん帯はとても柔らかくしなやかで、骨盤矯正には絶好の機会です。
逆に、産後6ヶ月以上過ぎてしまうと、骨盤のグラグラが少ない状態になり、ゆがみが強い場合は矯正するのが大変になる方もいます。できれば、そうなる前に骨盤矯を開始しておきたいですね。

ただ、産後6ヶ月を過ぎた方でも、矯正して、元の体形に戻すことも可能になりますので、お気軽に相談して下さい。

わだつみ整骨院では、骨をぽきぽき鳴らすことなく産後の身体に優しい矯正を行っています。
※産後1ヶ月は悪露が出るなど、出産の影響が体に残っている時期は無理は体調を悪化させる可能性もあるので、焦らず、体調と相談しながら骨盤矯正をスタートしてください。

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