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施術について

首から肩の痛み

首から肩の痛みは治らないものと諦めていませんか。
肩や腕の痛みや痺れの根本の原因は首にある事が少なくありません
我慢して放っておくと重症化してしまうことも・・・

【主な症状】

むち打ち症・寝ちがい・肩こり・腱板損傷・肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)・頚椎椎間板ヘルニア・ストレートネック・スポーツによるケガ

肩・首痛を放っておくと筋肉が硬くなってしまい、血流が悪くなります。その状態が長く続くと末端神経が傷ついて、ジーンとする痛みや痺れが生じてきます。

さらに悪化してしまうと、神経や血管が圧迫されることで、頭痛、めまい、吐き気の原因となり日常生活に支障が出る場合もあります。

「首が回らない」「腕が上がらない」「上着やズボンを着るときに痛い」などの症状は改善しにくいのが特徴です。

急に痛み出したり、長期間痛みが続く方は少しでも早く痛みを取るために、我慢せずに当院へご相談ください。

【原因】

首は、重さ6~8kgもある頭を支えるだけでなく、上下左右に動かしたり、回転させたり、複雑な動きをしますので、常に大きな負担がかかっています。背骨は、通常では横からみるとS字状になっており、頸椎と腰椎は前に反った形状をしており(前弯)、胸椎と仙骨は後ろに反った形状をしています(後弯)。しかし、姿勢が悪い方はそのような理想な骨格になっていません。

ストレートネックは前弯が消失してまっすぐ気味になり、猫背では胸椎の後弯が強くなります。慢性的な肩こりに悩まされている方は、このように背骨の歪みが生じている場合が多いのです。この場合、単に筋肉が緊張して起こっている肩こりではないので、マッサージをするだけでは根本的な改善には結びつかず、こりや痛みを繰り返す状態になってしまいます。

肩の関節は、関節の中でもっとも動く範囲が広い関節で、ケガや痛みが出やすい関節でもあります。 スポーツや日常生活で肩関節を捻ったり、ぶつけたり、使いすぎたりすることで痛みが出ますが、姿勢や生活習慣による筋力バランスの悪化が原因で痛みが出ることもあります。

最近は肉体労働だけでなく、長時間のデスクワーク、ストレスや緊張は筋肉をこわばらせ、肩こりを引き起こします。
パソコンやスマートフォンの普及により、慢性的な肩こりに悩まされる方が年代問わず増えています。

疲れが溜まった筋肉を酷使し続けると炎症反応を起こし、痛みが出てしまったり、頭痛や吐き気といった症状が出てしまいますまた、寝違えを起こしやすくしてしまったり、四十肩・五十肩を引き起こしやすくなるとも言われています。

また、スポーツをしていて少しでも痛みを感じる方は我慢せず早急にご相談下さい。回復が遅れる可能性があります。

【治療】

首・肩痛は、肩や首だけを揉んでも良くなりません。

なぜなら、マッサージは一時的に楽にはなりますが、肩周りの筋肉が緊張する原因を解決することができないからです。

また、湿布を貼って様子を見たり、早く肩こりを解消したいという気持ちでマッサージ店などで症状の改善を試みる方も多いかもしれません。しかし、一時的に症状が軽くなったとしても、後になって症状が戻ってきてしまうことがよくあります。また、逆にもみ返しになって、症状が悪化してしまうこともあります。肩こりの原因は肩以外の場所にもあるため、患部のみを治療しても根本的な改善にはつながりません。

周辺組織の不調と全身のバランスを整えてこそ、期待通りの治療効果が発揮できます。猫背やストレートネックなど、骨格が本来の正しい位置にないと、特定の場所のみに負荷がかかりやすくなります。その結果、筋緊張を起こしやすくなり、慢性的な肩こりを招く大きな要因に繋がります。

一般的に、マッサージ店などで受けられるマッサージの多くはリラクゼーション(慰安)を目的にしたものであり、肩こりなどの症状改善を目指すものではありません。強くもみほぐされたことでかえって痛みがひどくなってしまうケースもあるので、特に症状が重い時は安易にマッサージするのはできるだけ避けましょう。

当院では、患者様の体質・身体の状態に合わせたオーダーメイド施術を行っております。首の痛みや肩こりにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

国際的に認められている物理療法機と国家資格を保持している施術者による施術で、痛みや痺れの早期改善は大前提!そこから痛みにくい、痺れの出にくい身体づくりのサポートを行っております。
再発を防ぐためにも、普段の生活にセルフケアを取り入れることも大切です。ご自宅でできるストレッチの指導やご相談にお答えしておりますので、お気軽にご相談下さい。

また、運動療法を行い強張った肩の関節を動かしていきます。

運動療法は自宅でも簡単にできるものを指導していますので、お気軽にご相談下さい。

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